Bedriftsyoga har mange erfarne instruktører innenfor både mindfulness og yoga, og nedenfor kan du lese mer om den spesifikke instruktøren du valgte fra listen. Dersom du har et spørsmål kan du kontakte oss gjennom skjemaet du finner øverst til høyre i navigasjonen på siden.
Hanne mener alle kan gjøre yoga. Hun vil at yoga skal være enkelt og ufarlig, samtidig et sted man har muligheten til å utfordre seg både fysisk og mentalt. I timene vil alle få en god oppvarming- for at uttøying og avspenning skal føles bra etterpå. Hennes Mål er at timene skal være behagelige, og at følelsen i hodet og kroppen kjennes lettere etterpå. Man trenger ingen erfaring for å delta.
I tillegg til å ha en stødig Yoga- praksis i flere år, er en av hennes store lidenskaper fallskjermhopping. Gjennom disse to aktivitetene finner hun en stødighet og styrke som fungerer som en bærebjelke i livet.
Utdannelse/Erfaring
200h Ashtanga Vinyasa Yoga TT med Basia L. Lipska
Bachelor i Sykepleie ved Lovisenberg Diakonale høyskole