Bedriftsyoga har mange erfarne instruktører innenfor både mindfulness og yoga, og nedenfor kan du lese mer om den spesifikke instruktøren du valgte fra listen. Dersom du har et spørsmål kan du kontakte oss gjennom skjemaet du finner øverst til høyre i navigasjonen på siden.
Hun har selv praktisert i mange år, og ser på yoga som et fantastisk supplement til annen trening. Helene underviser med en kreativ og leken stil som er tilpasset alle nivåer, og er opptatt av hvordan yoga kan bidra til en god mental helse.
Helene underviser i:
Ashtanga og Vinyasa
Annen bakgrunn:
Utdanning fra India og Oslo